Activatrice de bien-être , de joie et de bonheur
L'art et l'humour au service de la personne et de son épanouissement
Animations tout public - interventions Bien-être et de le joie - cohésion d'équipe - Journée QVT
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Atelier clown théâtre
Osez le clown :
Un temps clown c'est avant tout prendre un temps pour soi !
Découvrir la magie du clown, c’est inviter et expérimenter ce qui est en nous et nous anime.
C'est un temps pour se rapprocher de soi-même, un temps pour se surprendre, un temps pour se découvrir des facultés nouvelles à exprimer qui nous sommes…à la rencontre de l’autre !
C’est cheminer au gré d’expérience créatives, qui mettent en lumière la palette de nos émotions, renforcent notre ancrage et l’attention à ce qui est, dans le plaisir du jeu, du rire et de la dérision. Etre présent à soi, à l’autre…. et faire émerger une rencontre singulière, espace de jeu sensible, sincère, profondément humain.
Lâchez prise du quotidien , retrouver votre âme d'enfant :
Le clown c'est s'écouter, écouter, s'observer, observer, ressentir, partager , se laisser aller avec bienveillance
S'exprimer et exprimer ces émotions plus facilement grâce au nez
Aller au delà des limites du corps et du mental : OSEZ LE CLOWN !
Osez quelque chose de soi
Des temps de jeux, d’impro, en solo, en duo, voire plus… pour renforcer le personnage, ce qui l’anime, ses intentions.
Des temps de relaxation, de méditation, de respiration et de pratiques corporelles pour retrouver créativité, ancrage, énergie et fluidité.
Aucun pré-requis n’est nécessaire pour cet atelier ouvert à tous, débutants, moins débutants!
Voici les principaux bienfaits des ateliers de clown-théâtre pour seniors, enfants, adolescents et personnes en situation de handicap et adultes:
Amélioration du bien-être émotionnel : Le rire et le jeu aident à relâcher les tensions, réduire le stress et favoriser un sentiment de bonheur et de détente.
Renforcement de la confiance en soi : Le théâtre et le clown encouragent l'expression de soi et permettent de prendre confiance en ses capacités, que ce soit à travers des performances ou simplement en participant aux activités.
Stimulation cognitive : Les jeux et exercices théâtraux sollicitent la mémoire, la concentration, la créativité et la réflexion, contribuant ainsi à maintenir l’esprit alerte, en particulier chez les seniors.
Développement des compétences sociales : Les ateliers favorisent les interactions entre participants, renforcent les liens sociaux et aident à sortir de l’isolement. C’est un excellent moyen de se connecter avec les autres, quel que soit l’âge ou les capacités.
Inclusion et valorisation de la diversité : Ces ateliers sont conçus pour être accessibles à tous, encourageant la participation des personnes en situation de handicap, des enfants, des adolescents et des seniors, créant ainsi un environnement où chacun est valorisé et respecté.
Libération des émotions : Le clown-théâtre permet de s’exprimer sans jugement et d’explorer ses émotions à travers le jeu, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant des difficultés à verbaliser leurs ressentis.
Stimulation physique : Les exercices impliquant le mouvement aident à améliorer la coordination, la mobilité et la souplesse, tout en respectant les capacités physiques de chacun, en particulier pour les personnes âgées ou en situation de handicap.
Ces bienfaits montrent l'importance de l'atelier clown-théâtre non seulement pour le divertissement, mais aussi pour l'épanouissement global des participants.