Activatrice de bien-être , de joie et de bonheur
L'art et l'humour au service de la personne et de son épanouissement
Animations tout public - interventions Bien-être et de le joie - cohésion d'équipe - Journée QVT
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Qui-suis je ? Sandrine TESTUZ
Je suis une artiste & animatrice complète qui s'inscrit dans un mouvement de bien-être, de joie, de bonheur , de bonne humeur et d'harmonie.
Après 25 ans d'investissement dans les champs du commerciale, du management, du développement personnel , métiers liés au contact et au relation à l'humain, .. J'ai décidé de fondé mon activité pour faire vivre mes valeurs.
Depuis 2007: mes loisirs artistiques tel que la musique, le chant, la peinture, la danse et la photographie et le long cheminement en développement personnel sont devenus une partie intégrante de ma vie professionnelle et personnelle !
La musique et la bonne humeur, le rire , les arts sont pour moi au quotidien des moyens de s'évader, de voyager, de se relaxer, de nouer et renforcer des liens, de se dynamiser et même de fédérer.
Rêveuse - Artiste - Musicienne - Créatrice
Je mets à votre disposition mon talent, mon savoir ainsi que mon expérience afin de vous transmettre ma joie et bonne humeur, favoriser le
bien être et la
bonne humeur dans ce monde qui nous stress de plus en plus.
Depuis 2012, je me consacre quotidiennement et totalement à ces passions que sont les arts, la musique, l'expression ,le son , le rire, le clown, clown théâtre, le théâtre , l'écriture, le chant, la photographie, la peinture et le développement personnel, expression corporelle.
J'utilise ces médians ,ces outils artistiques pour le bien être et le mieux être des personnes.
Afin de
favoriser la paix intérieure et
l'expression créatrice et
le lâcher prise et
amener de la joie dans les vies, dans vos structures.
(j'ai suivi une formation
d'art thérapie
, pratiquant depuis 25 ans à des fin privée , associatives et professionnelles)
Propager de la joie et le bien être dans vos structures
Voyager dans un monde ludique & imaginaire
Retrouver son âme d'enfant
Mes interventions aident a traverser des moments difficiles comme nous avons connus depuis 2019
Parcours atypique
Toujours en recherche et curieuse de savoir , d'apprendre, de comprendre et de créer, de transmettre et de faire partager, d'aider, j’ai étudier tout au long de ma vie dans différents domaines.
Issue d'une formation commerciale avec 25 ans de pratique dans la vente puis le management d'équipe.
Ce métier lié à la communication m'a permis d’apprendre et d' utiliser au quotidien l’AT et PNL, d'être à l'écoute, d'observer, déchanger...
En parallèle, j'ai étudié pendant 3 ans L’énergétique traditionnelle chinoise (MTC) ce qui me permets d’avoir de bonnes connaissances au niveau des méridiens et du QI… (l’énergie) et de l’être en général.
Artiste autodidacte & passionnée
Étant toujours en veille et curieuse , je me forme et instruit au quotidien dans le domaine du bien être , du corps , de l’esprit (EFT, hypnose, réflexologie, relaxation ,sonothérapie (bol tibétain et diapason thérapeutique), la photographie, éveil musical, art thérapie, coaching privé et professionnel.
Musicienne , peintre, photographe amateur , peintre, je me suis tournée vers la musicothérapie en 2007 en intervenant auprès des personnes âgées.
La suite logique vers la sono énergétique, sonothérapie (bols tibétain, diapason, gong, carillon, tambour chamanique, harpe celtique kalimba, koshi , ukulélé, diverses percussions et la voix…) et vers des disciplines pour le bien être, la paix intérieure.
Depuis 2015 je me consacre quotidiennement et totalement à ces passions que sont les arts: la musique, l'expression corporelle, la danse la peinture et le bénéfice de l’utilisation de ces médians , outils artistiques pour le bien être, le mieux être des personnes.
Une intevention relax, zen , dynamisante , participative et joyeuse est toujours bien accueillie et riche en émotions.
Un temps pour rire et s'amuser
Depuis le confinement de 2019, j’ai utilisé tout ce temps libre pour poursuivre et intensifier des pratiques, loisirs et formations et stages .
Je me suis remise à l’expression scénique a titre personnel à travers notamment le théâtre en mode improvisation et le clown et clown théâtre)
J'ai entrepris 2 formations sur le rire : Thérapie par le rire , début 2022 Animatrice Yoga du Rire.
Juillet 2022 Formation initiation Clown acteur social.
Formation Art thérapie.
CNV (communication non violente M1)
mars 2023 Formation Animateur atelier danse et danse à visée éducative et thérapeutique
Juillet 2023 : formation stand up (humour) (cours florent)
Septembre 2023 : Formation animateur atelier médiation musicale , relaxation psychomusicale
CNV
En loisirs, j'explore et me forme aux mimes et différentes sortes de jonglages, la magie de clown ainsi qu'à la sculpture de ballons, l'expression corporelle et la danse et l'improvisation dansée, rythmée, écrite et chantée, les contes.
L'EXPRESSION SOUS TOUTES SES FORMES
Créez animez du mouvement en soi - favoriser la transformation de l'être - Réveillez la vie qui est en soi
réveiller
Retour aux sources : rencontre , échange et partage
J’ai le désir de revenir a mon environnement premier d'intervenir au sein d’entreprises et de structures afin de :
favoriser le bien-être et l'épanouissement de la personne, réveiller la vie !
Favoriser le lien social et l'animer
Amener une transformation positive
Apportez une touche de bien etre dans la bonne humeur pour votre établissement
Toutes mes compétences, savoir et expériences combinés permettent de d’apporter un réel mieux être et une cohésion d’équipe, une sorte de challenge qui motive et fédère ou relax.
Je souhaite ainsi partager et faire découvrir cet univers
Bain de bien-être, de joie et de bonheur
